L'amande a de nombreuses vertus car elle aide à réduire le taux de mauvais cholestérol, elle est riche en minéraux comme le potassium, magnésium, calcium et phosphore.
Mais surtout les amandes sont délicieuses à croquer, en cuisine, en préparation....
A déguster à l'apéro, à picorer ou à cuisiner.
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