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L'enclos Pillot

Figue noire de Sollies Bio

(Code: F46)
2,65 €
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Figue noire de Sollies Bio 100 gr de figues fraîches vous apportent : 66 kcal, 1 gr de protides, 15 gr de glucides, 3 gr de fibres.
La figue est riche en potassium (250 mgr) et c’est aussi l’un des fruits les plus riches en calcium (60 mgr). Elle renferme un peu de fer (1 mgr) et de magnésium (20 mgr).
Elle fournit aussi du zinc, du manganèse, du fluor et du sélénium.
Riche en eau (85 %), elle est désaltérante et diurétique, donc très appréciable en été.
Sèche, la figue est très énergétique (255 kcal pour 100 gr) avec 55 g de glucides ; très riche en fibres (9 gr), elle favorise le transit.
 
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